VÍŤAZSTVO S ÚSMEVOM
Dosahuj Maximálne Výkony, bez strachu
a neistoty
Dostať sa na stupienky víťazov sa dá aj bez negatívnych emócií, ktoré často ovplyvňujú tvoj výkon a zabraňujú ti dosiahnuť ten najlepší výkon.
VÍŤAZSTVO S ÚSMEVOM
Dosahuj Maximálne Výkony, bez strachu a neistoty
Dostať sa na stupienky víťazov sa dá aj bez negatívnych emócií, ktoré často ovplyvňujú tvoj výkon a zabraňujú ti dosiahnuť ten najlepší výkon.
Ak aspoň na 3 otázky
odpovieš áno..
- Na tréningu exceluješ, ale na súťaži si v kŕči a prehrávaš?
- Pochybuješ o sebe pred zápasom či súťažou?
- Cítiš úzkosť, nervozitu alebo strach počas súťaže?
- Vážiš si sám seba len vtedy keď vyhrávaš?
- Na tvoj výkon ma negatívny vplyv stres kvôli vysokým očakávaniam?
- Po zranení sa nevieš dostať do starej formy, aj napriek tomu, že si 100% fit?
..potrebuješ si vyskúšať
mentálneho kouča
Ak aspoň na 3 otázky
odpovieš áno..
- Pochybuješ o sebe pred zápasom či súťažou?
- Cítiš úzkosť, nervozitu alebo strach počas súťaže?
- Na tréningu exceluješ, ale na súťaži si v kŕči a prehrávaš?
- Vážiš si sám seba len vtedy keď vyhrávaš?
- Na tvoj výkon ma negatívny vplyv stres kvôli vysokým očakávaniam?
- Po zranení sa nevieš dostať do starej formy, aj napriek tomu, že si 100% fit?
..potrebuješ vyskúšať
mentálneho kouča
Stojíme za tebou
Tím eskoucing.sk
ESKOUCING.SK ti bude nápomocné a ty zlepšíš svoje fyzické výkony. Nie je to žiadna ezoterika, ale rokmi preverená a celosvetovo uznávaná metóda. Dnes sa mnohí špičkoví športovci bez svojho osobného mentálneho kouča nezaobídu. Víťazov od porazených mnoho krát oddeľuje nastavenie mysle.
- Systematický proces spolupráce
- Rozvoji a optimalizácia mentálnych aspektov
- Pozornosť sebavedomiu konzistentnosti a zvládaniu tlaku
- Je nápomocný aj pri plánovaní a prípravách na súťaže
- NIE je určený len pre profi športovcov
Stojíme za tebou
Tím eskoucing.sk
ESKOUCING.SK ti bude nápomocné a ty zlepšíš svoje fyzické výkony. Nie je to žiadna ezoterika, ale rokmi preverená a celosvetovo uznávaná metóda. Dnes sa mnohí špičkoví športovci bez svojho osobného mentálneho kouča nezaobídu. Víťazov od porazených mnoho krát oddeľuje nastavenie mysle.
- Systematický proces spolupráce
- Rozvoji a optimalizácia mentálnych aspektov
- Pozornosť sebavedomiu konzistentnosti a zvládaniu tlaku
- Je nápomocný aj pri plánovaní a prípravách na súťaže
- NIE je určený len pre profi športovcov
Benefity Koučingu
Optimalizácia
Motivácie
Zvládanutie
Tlaku
Zlepšenie
Koncentrácie
Sebavedomie a Sebadôvera
Stabilná Výkonnosť
Benefity Koučingu
Optimalizácia
Motivácie
Zvládanutie
Tlaku
Zlepšenie
Koncentrácie
Sebavedomie
a Sebadôvera
Stabilná
Výkonnosť
Adrián Andráško
Venujem sa individuálnemu koučingu. Bol som vrcholový športovec. Chýbal mi človek, ktorý by mi pomohol pozrieť sa na moje športové pôsobenie z iného uhlu pohľadu. Niekto s kým by som sa mohol nestranne porozprávať a vedel by ma vypočuť bez hodnotenia.
Dnes chcem byť naopak ja tým, kto vypočuje športovcov bez hodnotenia. Neustále na sebe pracujem, aby som svojim klientom mohol poskytnúť čo najkvalitnejšie služby.
- Certifikáty z oblasti koučingu a psychológie
- Mnoho spokojných klientov z Česka a Slovenska
- Pedagogické a psychologické vzdelanie
Adrián Andráško
Venujem sa individuálnemu koučingu. Bol som vrcholový športovec. Chýbal mi človek, ktorý by mi pomohol pozrieť sa na moje športové pôsobenie z iného uhlu pohľadu. Niekto s kým by som sa mohol nestranne porozprávať a vedel by ma vypočuť bez hodnotenia.
Dnes chcem byť naopak ja tým, kto vypočuje športovcov bez hodnotenia. Neustále na sebe pracujem, aby som svojim klientom mohol poskytnúť čo najkvalitnejšie služby.
- Certifikáty z oblasti koučingu a psychológie
- Mnoho spokojných klientov z Česka a Slovenska
- Pedagogické a psychologické vzdelanie
Spoločné Ciele
a Výsledky
- Bojuješ s motiváciou a nedosahuješ svoj potenciál
- Frustrácia z nejasnosti a realistickosti cieľov.
- Strácaš sa v rutine a zvykoch, ktoré ti bránia v cieľoch
- Trápiš sa nad vlastnými chybami, a nevieš ako ich využiť
- Bojuješ s neefektívnym prístupom k tréningu
- Trpíš nedostatkom koncentrácie
- Dosiahneš lepšie výkony v tréningu a súťaži.
- Dokážeš si nastaviť dosiahnuteľné ciele.
- Vytvoríš si nové efektívnejšie návyky
- Naučíš sa ako sa lepšie poučiť zo svojich zlyhaní.
- Naučíš sa lepšie organizovať tréningový proces
- Zlepší sa ti sústredenosť.
Nemusíš sa trápiť,
vieme ti pomôcť
Spoločné Ciele
a Výsledky
- Bojuješ s motiváciou a nedosahuješ svoj potenciál
- Frustrácia z nejasnosti a realistickosti cieľov.
- Strácaš sa v rutine a zvykoch, ktoré ti bránia v cieľoch
- Trápiš sa nad vlastnými chybami, a nevieš ako ich využiť
- Bojuješ s neefektívnym prístupom k tréningu
- Trpíš nedostatkom koncentrácie
- Dosiahneš lepšie výkony v tréningu a súťaži.
- Dokážeš si nastaviť dosiahnuteľné ciele.
- Vytvoríš si nové efektívnejšie návyky
- Naučíš sa ako sa lepšie poučiť zo svojich zlyhaní.
- Naučíš sa lepšie organizovať tréningový proces
- Zlepší sa ti sústredenosť.
Nemusíš sa trápiť, vieme ti pomôcť
Vypočuj si športovcov
V rámci projektu eskoucing.sk som mentálnym koučom viacerým športovcom nielen zo Slovenska, ale aj z Českej republiky. Prečítaj si ich hodnotenie našej spolupráce.
Vypočuj si športovcov
V rámci projektu eskoucing.sk som mentálnym koučom viacerým športovcom nielen zo Slovenska, ale aj z Českej republiky. Prečítaj si ich hodnotenie našej spolupráce.
Spolupráce s Adriánem mi velmi pomáhá po všech stránkách uvědomění si určitých věcí. V této spolupráci vidím smysl již od prvopočátku. Cítím, že se mi koncetrace zlepšuje a že to jde vše dobrým směrem.
Kožuškaničová
Beh Na 100, 200 Metrov
Spolupráce s Adrianem mi dává od samého začátku hlavu i patu. Adrian umí dokonale naslouchat, že mi dokáže porozumět problémům. Dokážeme spolu vymyslet dobré účinné strategie k nastavení hlavy před výkonem. Rozhodně ledacos jsem si dokázala uvědomit a srovnat si své myšlenky v hlavě.
Skok Deleký/ Trojskok
Spolupráca s Adriánom sa už od začiatku uberá tým správnym smerom. Konečne som našla niekoho, kto mi rozumie a vie, na čom potrebujem zapracovať. Adrián je vždy veľmi nápomocný. Jeho pohľad na vec mi pomáha odstrániť nedostatky a tak zlepšiť svoje výkony. Verím, že spolu todotiahneme ešte ďaleko.
Tichá
Skok Do Výšky
Spolupráce s Adriánem mi velmi pomáhá po všech stránkách uvědomění si určitých věcí. V této spolupráci vidím smysl již od prvopočátku. Cítím, že se mi koncetrace zlepšuje a že to jde vše dobrým směrem.
Beh Na 100, 200 Metrov
Spolupráce s Adrianem mi dává od samého začátku hlavu i patu. Adrian umí dokonale naslouchat, že mi dokáže porozumět problémům. Dokážeme spolu vymyslet dobré účinné strategie k nastavení hlavy před výkonem. Rozhodně ledacos jsem si dokázala uvědomit a srovnat si své myšlenky v hlavě. 🙂
Skok Deleký, Trojskok
Spolupráca s Adriánom sa už od začiatku uberá tým správnym smerom. Konečne som našla niekoho, kto mi rozumie a vie, na čom potrebujem zapracovať. Adrián je vždy veľmi nápomocný. Jeho pohľad na vec mi pomáha odstrániť nedostatky a tak zlepšiť svoje výkony. Verím, že spolu todotiahneme ešte ďaleko.
Skok Do Výšky
Priebeh Koučingu
Úvodné stretnutie slúži v prvom rade na to, aby sme zistili či sme po ľudskej stránke kompatibilní. Bez dôvery a vzájomného rešpektu by spolupráca medzi koučom a klientom nemohla fungovať.
Následne si na základe vzájomnej dohody stanovíme ako často sa budeme stretávať a akou formou (fyzicky alebo online). Dohodneme sa tiež na ďalších možnostiach a rozsahu podpory zo strany kouča.
Výsledkom úvodných rozhovorov bude nastavenie stratégie, ktorá bude kľúčová pre celkový výsledok koučingového procesu.
Priebeh Koučingu
Úvodné stretnutie slúži v prvom rade na to, aby sme zistili či sme po ľudskej stránke kompatibilní. Bez dôvery a vzájomného rešpektu by spolupráca medzi koučom a klientom nemohla fungovať.
Následne si na základe vzájomnej dohody stanovíme ako často sa budeme stretávať a akou formou (fyzicky alebo online). Dohodneme sa tiež na ďalších možnostiach a rozsahu podpory zo strany kouča.
Výsledkom úvodných rozhovorov bude nastavenie stratégie, ktorá bude kľúčová pre celkový výsledok koučingového procesu.